Workshop: ACT - hode, hjerte og hender

Aksept og forpliktelsesterapi (ACT) er en modell for verdifull atferdsendring og lindring av lidelse. Modellen sikter seg inn mot å fremme psykologisk fleksibilitet hos klienten. Denne workshopen er ment som en introduksjon til ACT modellen, men også med nytteverdi for mer erfarne ACT-praktikere. ‘Hode, hjerte og hender’ er en måte å referere til 3 sentrale ferdigheter en ACT terapeut/praktiker trenger. ‘Hode’ er den teoretiske rammen ACT gjøres ut fra. Funksjonelle analyser av direkte betingelser, og særskilt symbolske betingelser (som innbefatter språk, kognisjon og følelser) er sentrale i forståelsen av psykologisk fleksibilitet. ‘Hjerte’ er de terapeutiske ferdighetene som innebærer at terapeuten selv opptrer med psykologisk fleksibilitet. ‘Hender’ sikter til det ACT først og sist handler om, nemlig hva folk gjør, og i denne sammenhengen er det hva terapeuten gjør. Konkrete teknikker, metaforer og øvelser vil bli presentert og øvd på, i et feedback-basert format sammen med andre deltakere.